Få indsigt i dine udfordringer gennem hesteassisteret coaching
Hesteassisteret coaching skaber indsigter.
Det kan være, du savner ro, tryghed eller måske har en udfordring med en relation, hvad enten det er privat eller på jobbet.
Heste har en evne til at spejle os mennesker og vise præcis det, vi har brug for.
De giver en jordnær og sanselig oplevelse, som får dig til at se og handle på nye måder fremover.
Det giver mening at bruge hesteassisteret coaching, når du:
oplever stress eller manglende balance i hverdagen
kæmper med lavt selvværd eller usikkerhed
har brug for at lære at sætte tydelige grænser
står midt i en svær livsforandring
er angst eller urolig
føler dig overset eller er “skyggebarn”
ønsker at styrke dit lederskab og din gennemslagskraft
har brug for nye perspektiver på relationer eller samarbejde
vil udvikle bedre fokus og koncentration
savner en tryg ramme til at opdage dine styrker og ressourcer
Hvad er hesteassisteret coaching?
Heste spejler menneskers adfærd og følelser, hvilket giver en unik mulighed for at få nye selvindsigter.
Du vil hurtigt opleve, hvordan samspillet med hestene kan styrke din bevidsthed om egne ressourcer og udviklingsområder.
Sammen med mig definerer du et mål, som danner rammen for det videre arbejde.
Du får konkrete værktøjer med hjem, som du kan integrere i din hverdag.
I samværet med hestene styrkes din kommunikation, selvindsigt og evne til at aflæse både egne og andres signaler. Gennem samspillet med hestene udvikler du nærvær, tillid og lederskab.
Hvordan er et forløb med hesteassisteret coaching?
Afklarende samtale
Vi starter med en kort og tryg samtale om dine ønsker, udfordringer og mål. Her afstemmer vi forventningerne og skaber fundamentet for din proces.
Mødet med hestene
Du møder hestene i rolige omgivelser, hvor du får lov til at være nær dem uden krav eller præstation. Ingen erfaring med heste er nødvendig – det handler om at være til stede.
Sessionen
Sammen med hestene - tæt på eller på afstand oplever du, at de ubevidst er med til at give svar på præcis det, du ønskede at arbejde med, så du går hjem med nye indsigter.
En individuel session af en times varighed: 700 kr.
Forløb med 5 sessioner: 3.250 kr.
Anette Grøn
Jeg har mere end 20 års erfaring med at støtte mennesker i deres udvikling, og mit arbejde udspringer af en dyb respekt for balance, ro og nærvær.
Med hestene får du en enestående mulighed for at opdage mønstre, du måske ikke selv er bevidst om og derned også nye blive i stand til at agere anderledes.
Mit DNA bygger på at skabe tryghed, også når livet føles tungt. Derfor guider jeg dig nænsomt til at omsætte oplevelserne til konkrete handlinger, der skaber ro, styrke og handlekraft i din hverdag og hjælper dig til at tage de skridt, der leder dig i retning af et liv i balance.
Uddannet i DATC® Dyreassisteret terapi og coaching
Er du i tvivl om en hesteassisteret coaching er noget for dig?
Jeg tilbyder gerne en uforpligtende og afklarende samtale, som foregår telefonisk.